Club indépendant et familial ouvert depuis 4 ans, In Shape vous offre une nouvelle approche du sport en salle : c’est un concept qui allie le sport dans une optique de santé, pratiqué dans une ambiance conviviale et sans complexes.
Pourquoi le nom « In Shape » ? Signifiant « en forme » en anglais, nous trouvons qu’il correspond bien à l’esprit de la salle.

La différence avec les autres salles ? Pas question de low cost chez In Shape !

Nous vous proposons un accompagnement complet dans votre pratique, en tenant compte de l’individu dans sa globalité (antécédents sportifs et médicaux, capacités physiques…). C’est pourquoi nous travaillons en partenariat avec des professionnels de la santé : un médecin, un ostéopathe, un nutritionniste, une réflexologue plantaire, une naturopathe, une sophrologue… Nous sommes le seul club à vous faire bénéficier de l’expertise d’une équipe santé grâce à notre partenaire Energiforme, permettant de répondre sur mesure à vos besoins !
Vous bénéficierez également de cours collectifs en petit  groupe, variés et innovants (avec des coachs en chair et en os, pas de vidéo !) que vous ne trouverez pas ailleurs : cardio boxing, self boxing, pilates, BOSU ou encore danse orientale, en plus des cours traditionnels (CAF, Body Barre…).
Vous aurez aussi accès à notre vaste espace dédié à la musculation et au cardio avec des appareils haut de gamme (écrans télé, navigation internet…), ainsi qu’une partie détente où vous pourrez vous relaxer après votre séance. Douches et vestiaires individuels, ainsi qu’un grand parking privé de 20 places sont également  à votre disposition !

Alors n’attendez plus pour rejoindre la famille In Shape et devenez un « In Shaper » !

In Shape, c’est un état d’esprit familial et sans complexes où nous avons souhaité faire du sport une affaire d’individu.

Venez découvrir ce sport tendance et addictif qu’est la Pole Dance!

La Pole Dance fait partie de la fédération française de danse, elle est une discipline complète alliant danse gymnastique et esprit de cirque en mêlant force et grâce.

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’être sportive ou même souple pour débuter  la Pole Dance!

Les premières figures sont accessibles à tout le monde, et celles-ci  vous muscleront pour vous permettre d’en réaliser d’autres J

Quant à la souplesse, c’est un atout mais non  une obligation. De plus sachez que nous dispensons des cours de stretching/souplesse au sein de notre salle.

La Pole Dance est une discipline avec un côté magique et ludique: l’apprentissage des figures vous musclera sans même vous en rendre compte au fur et à mesure des cours. L’ambiance des cours est conviviale, solidaire et permet de développer un challenge personnel.

C’est un sport gratifiant qui booste la confiance en soi! Vous serez surprise de vos capacités à dépasser  vos limites, et vous apprendrez à respecter votre corps.

Sachez enfin que la Pole Dance est une activité adaptée à toutes les silhouettes et morphologies, nous vous attendons donc toutes avec impatience 😉